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赵全生 副主任医师
漯河不孕不育医院
肛肠科
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内痔患者虽无症状但排便量少,可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道蠕动缓慢、饮水量不足、心理因素等有关。 1.饮食结构不合理:膳食纤维摄入不足,会导致粪便体积小。应增加蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、苹果)和粗粮(如玉米、燕麦)的摄入。 2.缺乏运动:身体活动少,肠道肌肉力量弱。建议每天进行适量运动,如快走、慢跑、瑜伽等。 3.肠道蠕动缓慢:肠道动力不足,影响排便。可顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。 4.饮水量不足:水分少会使粪便干燥。每天保证充足的饮水,约 1500 - 2000 毫升。 5.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。要学会放松,减轻压力。 6.内痔因素:内痔可能占据肠腔空间,影响排便。可使用痔疮栓剂,如复方角菜酸酯栓、肛泰栓、马应龙麝香痔疮栓等改善。但需遵医嘱使用。 总之,要综合调整生活方式,必要时就医检查,明确具体原因,采取针对性措施。
2024-10-20 12:06
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个习惯性便秘或者痔疮引起的症状,需要遵医嘱服用药物槐角丸或者痔速宁片和局部使用马应龙痔疮膏 。严重时需要手术治疗。
2024-10-20 15:27
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