便秘三四天无便意，按揉肚脐疼且硬，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等所致。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、心理调节等。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少，易导致便秘。应多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水。 2.缺乏运动：身体活动少，肠道蠕动减缓。要适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常排便。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医检查，明确诊断后治疗。 5.精神心理因素：压力大、焦虑等会影响肠道功能。要学会放松，减轻心理负担。 出现便秘且伴有肚脐周围疼痛、发硬的情况，应引起重视。调整生活方式后若仍未改善，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，这可能和肠胃消化功能减弱引起有关系，建议需要在肛门内放开塞露药物治疗，然后保持多喝水，它会慢慢恢复正常。

患者属于便秘，与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的，也不排除肠炎等因素，可以考虑行肠镜检查，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。