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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,在哺乳期间减肥最好是在日常生活中要注意饮食,一日三餐要定点定量的食用,不能够暴饮暴食,早饭一定要吃,吃饭的时间不宜过短,不挑食,不能够认为哺乳期要吃最好的才能够对孩子有好处,要多吃蔬菜,荤素搭配。不吃甜食、脂肪高的食物,也不要经常吃零食,用水果来替代零食。注意多运动,运动就是最好的减肥方法。
2017-03-02 14:57
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,哺乳期间最好不要减肥,减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.
2017-03-02 19:45
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个哺乳期不能减肥,一般情况下需要遵医嘱加强营养和多吃蔬菜水果 。需要改善饮食结构 。不能高脂肪饮食。需要对症治疗。不需要担心。
2017-03-04 08:00
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