1、患者要保持长期乐观向上的处世情绪、树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。 要做到精神舒畅、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，这样才能经脉和谐通畅。 2、病人要正规治疗，不要滥用药物，病急乱投医的做法是绝对不可取的，一些外涂药物多含有激素，只能暂时起到作用，而且使用激素类药物复发后皮癣更顽固，更不好治疗，所以应谨慎选择。切勿盲目。 3、要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。扁桃体炎等疾病会加重病情，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等诱因，应积极治疗。

有的人都不知道自己是否患有牛皮癣，这可是个不小的问题。 一般来说，牛皮癣是由于病变细胞的不正常的分裂更替周期形成的。正常的表皮细胞更替由基底部细胞层经过13至19天的分裂，然后经棘细胞层、颗粒层、透明层、角质层，完成表皮更替全过程的时间是41天至47天。而病变的牛皮癣细胞分裂周期仅仅37.5小时，表皮更替时间也只有8到10天。大量不成熟的角质细胞堆积在皮肤表面，形成鳞屑，导致患上牛皮癣。

你好，牛皮癣在平时瘙痒的厉害不要去搔抓，以免造成细菌或者病毒的感染，另外就是要注意生活中也要注意饮食的调节，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充皮肤确实的营养。生活当中，你也要注意缓解自己的精神压力，多做一些能够转移注意力的行为，最为关键的还是要勤锻炼，要提高自己的免疫能力才能够更好的帮助你治好牛皮癣。提醒你，在夏季的时候要注意保护好自己的皮肤，避免蚊虫叮咬、避免晒伤等等。