预产期还有 4 天想顺产，需注意哪些方面_即问即答

预产期还有 4 天想顺产，需注意哪些方面

2017-01-26 06:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

预产期还有 4 天想顺产，需注意哪些方面

回答1
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廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

预产期临近想顺产，要注意胎儿状况、自身身体情况、心理状态、饮食作息、适当运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.胎儿状况：密切关注胎动，如有异常及时就医。按时进行胎心监护，了解胎儿心率和宫内状况。
2.自身身体情况：注意有无见红、破水、规律宫缩等临产征兆。测量血压，预防妊娠期高血压。
3.心理状态：保持平和心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解压力。
4.饮食作息：饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。保证充足睡眠，养精蓄锐。
5.适当运动：在身体允许的情况下，进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，有助于顺产。
总之，临近预产期要做好各方面的准备，一旦出现临产信号，及时前往医院待产。
2018-08-14 12:43

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好，平时可以适当的运动一下，生的时候会比较快一些，而且这个时候宝宝应该早就已经入盆了。
2017-01-26 06:13

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就医问药

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