孕妇的睡姿与胎儿发育密切相关。孕期应关注睡姿，胎位正常时选择舒适睡姿即可，胎位不正可尝试特殊体位矫正，同时要留意胎动情况。若有异常，需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.早期妊娠：睡姿可随意，以舒适为主。
2.中期妊娠：避免长时间仰卧，可侧卧。
3.晚期妊娠：左侧卧位相对较好，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血液供应。
4.胎位不正：若34周前胎位不正，可在医生指导下通过膝胸卧位等方式矫正。
5.异常情况：如睡姿导致胎动异常频繁或自身不适明显，应及时就医检查。
总之，孕妇睡姿要综合考虑孕周、胎位和自身感受，以保障母婴健康。

首先，孕妇在怀孕初期睡觉的姿势是无所谓的，三个月左右，胎儿在体内成型了，从那时起，你睡觉的姿势一定要选择左侧，否则胎儿在体内就会造成缺氧。

在怀孕早期中期的时候，怎么睡觉都是可以的，只是到了怀孕晚期的时候，尽量采取左侧卧姿势睡觉，这样可以防止宝宝缺氧。

妈妈在孕早期的时候那是怎么舒服，怎么睡觉可以的，但是在孕晚期，那就必须得左侧位睡，以免压迫到宝宝。

孕妇最好采用左侧卧睡，左侧卧睡，对胎儿和宝宝比较好，因为孕妇左侧睡的话，保持，孕妇呼吸心顺畅

孕期睡姿要注意最好是采用左侧卧位的，朝左侧睡就不会压迫到子宫的，不容易导致缺氧的