矿泉水对人体健康有一定影响，包括所含矿物质、水源质量、酸碱度、是否无菌、适用人群等。 1.所含矿物质：矿泉水富含多种矿物质，如钙、镁、钾等，适量补充对维持身体正常生理功能有益。 2.水源质量：优质水源的矿泉水安全性更高，污染少。 3.酸碱度：不同酸碱度的矿泉水适应不同体质的人群。 4.是否无菌：无菌的矿泉水能减少肠道感染风险。 5.适用人群：如儿童、孕妇、老年人等，对矿泉水的需求和适应情况各异。 总之，选择合适的矿泉水对健康有一定帮助，但不能完全依赖矿泉水来满足身体的全部需求，还需保持均衡饮食。

这个可以去百度上面看一下吧矿泉水的话我觉得还是不如自己吃的那个白开水。

矿泉水的话，像依云，斐济和恒大冰泉等都不错啊，斐济相对来说价格比较高，恒大冰泉是国产的，水源地在长白山。我个人比较喜欢依云，依云是源自法国阿尔卑斯山，在冰川地质层下自然过滤的，真正的天然纯净哦~另外，进口矿泉水的话，运输过程也很重要。我了解到依云有长途运输专供包装，避免在运输过程中受到污染哦，前段时间受《欢乐颂》中安迪的影响，果断囤了一箱来喝，瞬间有了高大上的感觉。