坐月子吃什么瘦肚子呢？我看到大肚子就觉得难受啊，夏天也快要..._即问即答

即问即答

坐月子吃什么瘦肚子呢？我看到大肚子就觉得难受啊，夏天也快要...

2017-01-23 14:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

坐月子吃什么瘦肚子呢？我看到大肚子就觉得难受啊，夏天也快要来了，该多恶心啊。

回答1
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徐春玲主治医师

南方医科大学深圳医院

三级甲等

消化内科

坐月子期间是需要保证营养的，充分的，是不能通过饮食来进行，减少瘦肚子的情况的，饮食上主要是做到合理的搭配，尽量不要总是吃一些油腻性的食物，尽量和蔬菜水果合理的搭配，保证营养的充分就可以的，也会避免出现有一定的身体偏胖的情况的，后期主要是适当的进行运动锻炼，逐渐的才能够减少肚子的情况的，不要太着急。
2018-08-02 10:14

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

运动减肥是最安全的，刚生完肯定没那么快就能瘦下来的，还有看个人体质，有的人带带宝宝累一下就瘦下来了，现在首先注意饮食，多脂肪的尽量少吃
2017-01-23 14:36

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

宝妈，不要着急减肥啊，你现在还在喂宝宝呢，如果你现在不要吃营养的东西那母乳的营养也不高会影响宝宝发育的哦，过来六个月，你自然就会瘦的啊
2017-01-23 14:43

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回答4
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

坐月子就是恢复的时间，不过依然还是要注意滋补，毕竟你要喂奶。滋补的同时多吃一些蔬菜，适当的走动，是可以帮助恢复的
2017-01-23 14:51

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回答5
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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

建议你平时的话可以选择直接通过使用收腹带比较好，因为可以帮你促进身体的恢复，而且可以帮你减少，腹部的赘肉增生。
2017-01-23 14:58

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回答6
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

想要瘦身的话，必须要自己控制好饮食，这个时候最好是不要吃太油腻的食物会比较好。
2017-01-23 15:04

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就医问药

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什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

疾病症状：干呕呕血

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