眼睛干涩有多种原因，最多见的是用眼疲劳，比如长时间看手机电脑，导致眼部水分缺乏。另外缺乏维生素也有可能会导致眼部干涩的。发生这种情况，首先要注意节制用眼，少看手机，电脑，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素。如果情况还是不见好转，就需要去医院的眼科就诊，让计生检查以后再进行治疗。

你好，眼睛干涩如果不适病理性的可以补充维生素A。觉得眼睛不适服，建议去医院检查，排除疾病的原因。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：富含维生素A的食物，各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。平时少玩电脑。

如果在医院眼科进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查，确诊是干眼症，则一般需要使用不含防腐剂的人工泪液潇莱威、0.3%爱丽滴眼液对症治疗。注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

您好，眼睛干涩常见于肝肾阴虚，一般是长时间看电视电脑，眼睛疲劳，睡眠不足上火容易引起建议药物用杞菊地黄丸治疗，注意多吃富含维生素的食物，不要吃辛辣的食物，避免眼睛疲劳，不要熬夜就可以了，祝您健康。

您好，您的症状表现很可能是患干眼症造成的。干眼症治疗主要在于减轻干眼的症状，避免角膜的伤害，维持眼球光滑清晰的表面。可以点人工泪液，睡前点润滑药膏，热敷、按摩则可刺激泪液分泌。

眼睛干涩平时要注意多喝水多吃水果。胡萝卜动物肝脏等的。多出去走走，多远朓多看绿色植物。

可以吃鱼肝油，平时要多注意喝水多吃水分比较多的水果可以吃葡萄西瓜之类的，注意用眼和休息