着凉拉肚子可通过饮食调整、服用药物等方式缓解，如注意保暖、补充水分、使用止泻药、调节肠道菌群药物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：食用温热、易消化的食物，如米粥、面条等，避免生冷油腻食物。
2.注意保暖：腹部热敷，增添衣物，防止再次着凉。
3.补充水分：多喝温水或口服补液盐，以防脱水。
4.止泻药物：蒙脱石散能收敛止泻。
5.调节肠道菌群：双歧杆菌四联活菌片可改善肠道微生态。
6.抗感染药物：若有肠道感染，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊。
着凉拉肚子后要注意休息，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

平时多喝水，蜂蜜水也可以，多吃水果，可以用冰糖蒸梨子吃，也可以用盐蒸橙子吃，先把橙子头边切开一点，撒点盐，用筷子杵几个洞，不要把皮杵破了，把头边一点盖起来，放碗里，碗里不需要另外加水，放锅里蒸二十分钟，然后把果肉和碗里的水一起吃了，很快就好了

怀孕期间不建议吃药，怀孕期间感冒可以熬些红糖姜水和冰糖雪梨水喝，可以缓解感冒症状

在3个月以后就可以适量的吃你的感冒药了，平时一定要注意多喝水也会有一定的好转。

你好一般来说怀孕4个月的时候，如果感冒喉咙疼这种情况下，多喝水多吃点新鲜水果。

风寒感冒喉咙痛这个时候可以多喝点白开水怀疑这个月如果开始应该是不回去了宝宝的