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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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你好,根据你所描述的情况,可以喝绿茶,也可以喝铁观音,要注意饮食,少吃油腻煎炸的食物,不吃辛辣刺激的食物,少吃甜食,零食,要多吃点水果蔬菜,多喝温开水,可以通过运动的方式来减肥,可以跑跑步,可以打篮球,做健身操,练瑜伽。不要服用减肥药物。不要节食减肥。
2018-08-26 21:00
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,我建议尽量不要服用什么减肥茶,平时你只要多加锻炼身体,饮食上不要吃脂肪含量高的食物就行了。
2017-01-18 14:31
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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帮忙除了喝减肥茶也没用,进行,体育锻炼,比如,做仰卧起坐就是很好的一种减肥方法。
2017-01-18 14:38
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,减肥最好是要多做运动,多坚持才有效,饮食控制,多喝点水,多吃水果
2017-01-18 14:45
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你可以尝试一下荷叶冬瓜茶。减浑身上下的肉都是挺有效果的,试试看吧
2017-01-18 14:51
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