怀孕 7 个月肚子胀痛可能是正常的生理现象，也可能与某些病理因素有关。比如子宫增大牵拉、假性宫缩、消化不良、肠道疾病、先兆早产等。 1. 子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫不断增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，可能引起肚子胀痛。这种情况通常是间歇性的，疼痛程度较轻，休息后可缓解。 2. 假性宫缩：孕中晚期会出现假性宫缩，表现为腹部发紧、胀痛，持续时间短，无规律。 3. 消化不良：孕期胃肠蠕动减慢，若饮食不当，容易出现消化不良，导致腹胀、腹痛。 4. 肠道疾病：如肠炎、肠痉挛等，可能因饮食不洁或腹部着凉引发。 5. 先兆早产：如果胀痛持续不缓解，伴有阴道流血等症状，可能是先兆早产的征兆。 总之，怀孕 7 个月肚子胀痛的原因较多。如果胀痛轻微且短暂，通过休息能缓解，一般无需过于担心。但如果胀痛持续或加重，或伴有其他异常症状，应及时到正规医院妇产科就诊，以便明确原因，采取相应的措施。

快7个月的时候，如果肚子胀痛可以多注意休息。这个时候的话有条件也可以去医院检查一下。

有没有可能是宝宝胎动才会出现这样的情况自己可以选择再注意观察看看。

胀痛？是不是发硬发紧，如果是这样就是属于假性宫缩，保持稳定情绪，而且出现宫缩的时候要尽量慢慢深呼吸