7个月宝宝补铁补钙补锌的食谱有哪些_即问即答

7个月宝宝补铁补钙补锌的食谱有哪些

2017-01-16 01:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

7个月宝宝补铁补钙补锌的食谱有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑燕霞副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

7个月宝宝生长发育迅速，对铁、钙、锌等营养素需求增加。通过合理饮食可补充，但如缺乏严重，需就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.食补钙：可选择牛奶、豆制品，如豆腐、豆浆，还有绿色蔬菜，如西兰花、小白菜。
2.食补锌：鱼、瘦牛肉、蛋黄、核桃等含锌丰富。
3.食补铁：适量食用动物肝脏，如猪肝，以及菠菜、红枣等。
4.辅食搭配：可将上述食材做成泥状，如蔬菜肉泥、肝泥等。
5.注意事项：食物要新鲜卫生，制作过程需精细，循序渐进添加。
合理安排宝宝饮食，注意观察宝宝进食后的反应，如有异常，及时咨询医生。
2018-08-11 09:01

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

一般的话，都是通过吃食物补充的，你可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，多喝汤水就好，平时的话也不要吃太补的东西不能给宝宝吃油腻上火的食物，多喝水
2017-01-16 01:11

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回答3
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

药补效果要快一些的。最好还是不要乱吃的，为了安全考虑的，最好还是要到正规的医院去检查一下看的了，要在医生指导下对症用药安全放心些的。
2017-01-16 01:18

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