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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间的女生必须得控制体重,最好是整个孕期不要超过30斤左右,而且如果你怀孕之前就比较肥胖的话,整个孕期最好是不要超过20斤,你要是想控制体重的话,就得从饮食下手,比如说像一些油腻的,辛辣的食物,尽量少吃,巧克力,奶油之类的都应该是忌口。平时注意最好是配合一些适度的运动。
2018-08-25 16:26
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕期妈妈就不要想着控制体重了,你的根据宝宝对营养的需求补充营养还怎么控制体重啊,要是宝宝发育体重不达标,妈妈怎么办,还是要以宝宝为主要
2017-01-15 21:02
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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少吃多餐,主食不要吃得太多了,吃水果,不要含糖分太高,多吃西红柿和黄瓜。
2017-01-15 21:09
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕期需要大补,吃的好宝宝才有营养,所以不要太节制食物。
2017-01-15 21:16
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