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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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流产后身体较为虚弱,饮食和水果的选择很重要。需关注身体恢复状况,如有异常及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-26 15:51
1.水果选择:可吃苹果、香蕉、橙子等富含维生素和矿物质的水果,宜常温,避免冷藏。
2.饮食清淡:以粥、汤等易消化食物为主,忌辛辣、油腻、生冷食物。
3.补充蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类,帮助身体修复。
4.摄入足够蔬果:保证维生素和膳食纤维摄入,预防便秘。
5.多喝水:促进新陈代谢,利于身体恢复。
6.注意饮食卫生:避免食用不洁食物,防止肠道感染。
流产后合理饮食有助于身体尽快恢复,要注意各方面的饮食细节。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,流产之后的话可以吃一些红枣桂圆荔枝这些食物,这些都是能够起到补气血的作用的。
2017-01-13 01:06
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