您好，孕后浮肿是比较常见的一种病症，你可以找中医针灸理疗师进行调理。一般可以取脾俞，水分穴，艾条熏灸，每次10到15分钟,每日两次。取足三里，阴陵泉，三阴交穴针刺。肾阳虚加肾俞熏灸，肺气不宣加列缺熏灸。平时建议你重视孕期保健，做好产前检查。水肿若比较严重，建议您卧床休息，取左侧卧位，低盐饮食，或者是住院治疗。增加营养，摄入足够的蛋白质，维生素等。

孕妇浮肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。不过孕妇浮肿也有可能是缺钙，由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体穿过毛细血管壁进入组织间隙。钙对维持皮肤细胞膜的完整非常重要。当体液中钙离子浓度下降时，细胞膜通透性增加，使皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低引起浮肿。孕妇浮肿怎么办？首先确定孕妇浮肿的原因，如果是缺钙引起的浮肿，就要吃钙之缘片来补钙，钙之缘片是吸收很好的钙片，而且是超细化的不刺激肠胃，不会引起肚子痛的情况，孕妇浮肿期间不要喝太多的水，不要吃咸东西，不要长时间站立，休息的时候把脚垫高，吃点利尿的东西。

由于妊娠以后机体的负荷加重，血液循环的能力降低，容易导致下肢液体回流，而引起浮肿。首先应注意低盐饮食，多让下肢抬起，帮助血液回流。产检时应注意检查血压，尿蛋白，注意是否有妊高征等。

有些孕妇会有这种现象，我觉得多运动会减轻一点，也跟体制有关，我现在37周了没有浮肿但怀老大时浮肿过，还有正常吃饭就行不用额外加餐加营养补品。

你这种情况本来就是属于身体方面加重引起的后果，所以你饮食方面的话就要注意清淡为主，可以多吃排尿利尿食物，帮你减轻症状发生。

孕后期浮肿也是正常的情况的,宝妈可以通过按摩和吃一些利尿消肿的食物缓解,想要完全恢复正常还是需要等到宝宝出生之后才可以的