孕妇孕早期食谱该怎么样安排呢？一天三餐，有时候甚至是四五餐...
2017-01-09 12:37
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孕妇孕早期食谱该怎么样安排呢？一天三餐，有时候甚至是四五餐，该如何安排和分配才能让营养均衡呢？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你好 孕妈的营养均衡可以保证胎儿的健康发育，所以，孕妇需要多吃一些高蛋白食物，比如鱼虾蛋奶，可以增加深海鱼的摄入，多吃蔬菜水果，维生素C的摄入量足够，可以预防感冒，并且可以保证胎儿皮肤白嫩细腻，碳水化合物的摄入量也得充足，孕妇新陈代谢较快，需要多喝水
2018-08-06 12:39
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲爱的由于这个阶段胃消化的慢，建议多吃一些容易消化的清淡些。
2017-01-09 12:46
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