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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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哺乳期又不能减肥过度,减肥过度就没奶水了。每个月减肥三斤左右,这是比较安全的。也不会影响孩子吃奶。适当的少吃东西,多活动,多运动,就能有效的减肥了。也不需要特殊的什么食谱。尽量少吃太油腻的东西,因为油腻的东西吃多了容易增肥。为了有效的减肥,要饮食清淡。
2018-07-12 15:32
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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平常可以少食多餐,油腻的不吃,早起饭前一杯水,我那时候就是这样做的,还早晚往身上涂抹“塑魅婷”,就这样减下来了21.1j
2017-01-08 23:24
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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哺乳期减肥的话,尽量还是不要用一些激素的药就可以了,慢慢的运动都可以帮助你瘦身的
2017-01-08 23:32
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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好,如果这个时候减肥的话,可能会影响到奶水的质量的,所以一定要多注意才可以的。
2017-01-08 23:39
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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其实不需要太着急了,等到宝贝断奶之后,加上适当的锻炼就瘦。
2017-01-08 23:46
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