一岁宝宝长高食谱都有些什么呀,你们都是给宝宝吃的一些什么辅...
一岁宝宝长高食谱都有些什么呀,你们都是给宝宝吃的一些什么辅食呀,麻烦推荐一下。
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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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您好!宝宝长高的主要因素是长骨(股骨、胫骨等)的发育。长骨发育主要靠:
2018-07-13 15:30
1.有机质的生成,
2.骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质,骨盐的主要成分是钙、磷及钾、镁、钠等。因此,要想孩子长得高一些,就要注意给予含蛋白质及钙、磷丰富的食物。胡萝卜:富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。菠菜:菠菜中富含铁和钙。鸡蛋:特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。黑大豆:大豆是公认的高蛋白食物。另外还需要充足的睡眠。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩一岁之后长高高的是需要补充钙片的,这个时候身体比较需要,你可以白天的时候多给孩子晒太阳,这个还可以帮助孩子出境钙吸收的。
2017-01-08 20:51
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一岁左右的小宝宝可以选择添加一些骨头汤,然后豆类,鸡蛋这些都是挺不错,宝宝也比较容易接受。
2017-01-08 20:59
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