肚脐下经常疼痛、胀气多、屁多且冬天加重，可能由腹部着凉、饮食不当、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等导致。 1.腹部着凉：冬天温度较低，腹部保暖不足易使肠道平滑肌痉挛，引发疼痛和胀气。 2.饮食不当：过多食用产气食物如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，会增加胃肠负担，导致胃肠功能紊乱。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常消化，产生过多气体。 4.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，炎症刺激或肠道梗阻会引起腹痛、腹胀、排气增多。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响胃肠神经功能，导致胃肠蠕动异常。 出现这种情况，应注意腹部保暖，调整饮食结构。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。常用药物有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、马来酸曲美布汀片等，但用药需遵医嘱。

现在考虑为消化不良、肠胀气的，平时的饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、油腻、生硬的食物的慑入，三餐规律化的。

你好，这可能和肠胃消化不良引起有关系，建议需要采取中药调理，饮食保持清淡，避免辛辣食物。