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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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维生素对人体健康起着重要作用.比如维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米.含维生素C的食物黄色、橙色水果和蔬菜.含维生素A的食物:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。多种多样的食物都富含维生素。所以,2岁的宝宝饮食要多样化,营养均衡,才能保证生长的需要。
2018-07-04 07:16
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。维生素B6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。维生素D:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。维生素E:谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素K:绿叶蔬菜中。
2017-01-05 20:28
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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i胡萝卜呀,红色湖萝卜是含维生素e最高的可以给它切成丁,或者丝啊,给宝宝做菜吃吗?
2017-01-05 20:36
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个话你一般可以多吃水果蔬菜这一类的产品的话,还有维生素的话都比较丰富一些吧!
2017-01-05 20:43
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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胡萝卜是富含维生素特别丰富的人是蔬菜,可以用胡罗卜榨汁然后给宝宝做面条吃。
2017-01-05 20:50
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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所有的蔬菜水果里面多含有丰富的维生素的哦,都可以多吃点哦,蔬菜的哦
2017-01-05 20:56
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