顺产后坐月子期间有较多禁忌，包括身体调养、饮食、活动、个人卫生、心理等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.休息调养：保证充足睡眠，避免劳累，防止身体恢复不佳。
2.饮食注意：忌生冷、辛辣食物，以防胃肠不适。
3.活动限制：不能剧烈运动和从事重体力劳动，避免子宫脱垂。
4.个人卫生：注意会阴清洁，勤换内衣裤，预防感染。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免产后抑郁。
6.避免着凉：注意保暖，尤其是关节部位，以防关节疼痛。
7.禁止性生活：产后42天内禁止，防止生殖系统感染。
8.慎用药物：哺乳期间用药需谨慎，遵循医嘱。
总之，顺产后坐月子要多方面注意，科学调养，才能促进身体恢复，减少月子病发生。

这个时候一定要多注意休息，不要玩手机玩电脑，然后多吃一些有营养的东西不要吃凉的，不要吃硬的不要吃酸的东西

月子里不可以受风。不可以沾冷水!不要久坐久站对腰不好。手机和电视也要少看。多休息!多吃些有营养的东西。

你好！你也不要担心呢，其实没你想的那么可怕，不要用冷水，不要见风睡觉时候一定要盖好被子

你好，顺产后坐月子的话是要多注意休息不要太劳累不要吃生冷寒凉的食物就可以，

坐月子期间，多卧床休息一下比较好，不要劳累多吃点骨头汤进行补钙，就可以。