健胃用的茯苓、莲子、芡实如何配比及吃法_即问即答

健胃用的茯苓、莲子、芡实如何配比及吃法

2024-10-19 21:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

请问那位医生知道健胃用的茯苓，莲子，芡实三种怎么配比，怎么吃好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

茯苓、莲子、芡实均有一定的健胃功效，其配比和食用方法需根据个人体质和需求而定。一般来说，可从食材的特性、适用人群、搭配方式、食用频率及注意事项等方面综合考虑。 1.食材特性：茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用；莲子能补脾止泻、养心安神；芡实可益肾固精、补脾止泻。 2.适用人群：适合脾胃虚弱、消化不良、失眠多梦等人群，但大便干结者应慎用。 3.搭配方式：可将三者煮粥，如茯苓 10 克、莲子 15 克、芡实 15 克，加适量大米熬煮。也可与山药、红枣等搭配。 4.食用频率：每周 2-3 次为宜。 5.注意事项：食用期间避免食用生冷、油腻食物。如有过敏反应应立即停止。总之，茯苓、莲子、芡实虽有健胃作用，但使用时需综合考虑自身情况，并遵循适量原则。若脾胃不适症状严重，应及时就医。
2024-10-20 05:45

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

疾病症状：便秘胃痛

推荐医生 更多»