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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇出现失眠多梦的情况是很常见的,主要是因为怀孕以后自身内分泌的改变以及身体的代谢增加,导致身体的一些不适应症状。这种情况没有必要过于担心的,同时要注意放松心态,注意规律生活,避免过度的兴奋或劳累熬夜,白天可以适当的走动,适当的使身体略微疲劳,晚上睡前可以通过喝杯牛奶来改善睡眠。具体的饮食主要是多吃蔬菜水果,避免饮食偏食。
2018-08-01 01:56
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕的时候失眠多,梦这个还是应该要尽量的多休息,也可以经常吃一些有营养的食物,而且这个时候可以在睡觉之前喝一杯热牛奶。
2017-01-01 16:00
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般来说,在怀孕期间身体特别劳累,然后n心里有一些烦躁不安,这样也是比较正常的
2017-01-01 16:06
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