宝宝晚上十点到凌晨三点醒来 2 到 3 次，可能是饥饿、睡眠环境不适、缺乏维生素 D、胃肠不适、受到惊吓等原因造成的。 1. 饥饿：宝宝胃容量小，容易饥饿。睡前未吃饱或消化较快，夜间就可能醒来。 2. 睡眠环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、噪音大等，都会影响宝宝睡眠。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝睡眠易不安稳。 4. 胃肠不适：消化不良、肠绞痛、积食等胃肠问题，可能引起宝宝夜间醒来。 5. 受到惊吓：白天受到惊吓，夜间可能做噩梦，导致睡眠中断。 总之，宝宝睡眠不踏实的原因较多。家长要仔细观察，找到具体原因。若情况持续且严重，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因后采取相应措施。

如果出现这种情况也是由于，身体不舒服，或者缺钙的症状最好还是到医院检查看看比较好

被这个时候的话宝宝有可能是因为肚子饿。可以给宝宝吃一次奶粉会比较好一些。

你好宝宝晚上睡觉醒两次3次可能是尿憋的或者宝宝缺钙也会出现这样的情况。

宝宝睡觉不踏实，一般都是缺钙的表现，平时你可以给宝宝吃点迪巧颗粒来进行补钙就可以了。