牛皮癣病程长，易复发，冬重夏轻，要保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，坚持治疗，建议平时要多清淡饮食，多食水果蔬菜、豆制品，多饮水，避免饮酒，不喝浓茶、咖啡，忌食辛辣刺激性食物，避免寒冷刺激，保持皮肤清洁湿润，培养个人兴趣爱好，分散对瘙痒的注意力，避免抓伤，预防感冒，注意休息，劳逸结合，希望能对你有所帮助

牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。可能与遗传、免疫、感染、内分泌因素有关系，还可能与受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张等因素有关系。在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

牛皮癣患者要树立治疗牛皮癣的自信心，了解牛皮癣疾病知识。患者对自身的疾病一定 要有一个明确的认识，知道牛皮癣并不传染，不要有太大的心理压力，应保持乐观的精神状态，树立战胜疾病的信心。尽量避免过敏原，减少感染、创伤、受潮等各 种不良的外界诱因的刺激，尤其是注意预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因此要注意以免因感染而引起牛皮癣复发或病情加重。