10 个月宝宝的饮食应丰富多样，粥类可选蔬菜粥、水果粥、蛋黄粥等。宝宝不爱吃肉粥，可能是肉的口感、味道、烹饪方式等原因，也可能是消化问题或单纯的口味偏好。 1.粥的种类： 蔬菜粥：如南瓜粥、胡萝卜粥，富含维生素和膳食纤维。 水果粥：苹果粥、香蕉粥，增加维生素和甜味。 蛋黄粥：补充蛋白质和铁。 小米粥：容易消化，健脾养胃。 燕麦粥：富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 2.不爱吃肉粥的原因及解决办法： 肉的口感：肉煮得不够软烂，可延长烹饪时间。 味道：肉腥味重，可加葱姜去腥。 烹饪方式：过于单一，可变换做法，如做成肉丸。 消化问题：宝宝消化功能弱，可先少量添加。 口味偏好：尝试更换肉类，如鸡肉、鱼肉。 为宝宝准备粥时，要注意食材的新鲜和卫生，烹饪过程要精细。如果宝宝长期不爱吃肉粥或出现其他饮食异常，建议咨询医生。

不爱吃也得让他吃一点的。10个月的宝宝可以吃米粉水果梨泥

可以做蔬菜粥啊，小混沌什么的宝宝都可以吃的

小米南瓜红薯都可以做粥的可以吃鱼吃虾

现在的话可以给宝宝吃一些薏米粥，小米粥，紫薯粥，这个都是可以的，或者吃一些面条。