月经期间可以喝酸奶吗?听说经期的最后三天吃酸奶可以减肥的,...
月经期间可以喝酸奶吗?听说经期的最后三天吃酸奶可以减肥的,是真的吗?产后我整整胖了十斤啊!
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回答1
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史东岳
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全科
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月经期间是可以喝酸奶的,但是不要喝刚从冰箱里面拿出来的,比较凉的,可以喝些常温的,不过月经期间是不建议减肥的,可以吃些清淡的食物的。
2016-12-25 09:11
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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如果是在月经期间,平时尽量不要吃冰的食物。酸奶当然可以适当的喝一点。会有助于肠道的消化。
2016-12-25 09:17
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