孕早期食谱大全及做法有哪些？一向体质比较差，特别是胃口不好...
2016-12-11 15:07
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孕早期食谱大全及做法有哪些？一向体质比较差，特别是胃口不好，现在怀孕了，医生说要在饮食上吃好一些。
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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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怀孕早期，由于胎儿需要大量的营养，这段时间对于食物的要求是比较高的，如果早餐的话需要营养均衡，比如可以多吃高蛋白类食物，多吃鸡蛋，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以喝牛奶，这些都是可以的，具体的情况你可以到网上搜一下怀孕后的营养食谱，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
2018-08-06 21:07
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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每天喝牛奶，吃清淡的食物，怀孕早期不能吃的太油腻，会有妊辰反应又吃不下的。
2016-12-11 15:15
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