孕妇能否饮用乳果糖口服溶液及护理方法，涵盖药物选择、饮食安排、运动方式、作息规律、心理调节等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.药物选择：孕妇在医生指导下可适量饮用乳果糖口服溶液来缓解便秘。还可选用开塞露，但不宜长期使用。聚乙二醇 4000 散也较安全，但均需遵医嘱。
2.饮食安排：避免食用辛辣、油腻食物。增加水分摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜，以及水果，像火龙果、橙子等。
3.运动方式：适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，能增强胃肠蠕动。
4.作息规律：保证充足睡眠，早睡早起，有利于身体代谢正常。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪加重便秘。
孕妇便秘的护理需要综合考虑各方面因素，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就医，寻求专业帮助。

我建议你不要随便乱服用药品毕竟是药三分毒，对身体的伤害比较大，如果出现肠胃方面不调节，最好选择通过食物来帮你缓解比较好。

可以补充多少，这个你在怀孕的时候是非常缺乏营养的，可以多补充点，这个蛋白质

如果他口服液的很呐，是一个孕妇喝的，然后你可以试试。