请问生了宝宝之后变胖了想一天只吃一顿早饭减肥这样可以吗?宝...
请问生了宝宝之后变胖了想一天只吃一顿早饭减肥这样可以吗?宝妈们有减肥的秘方吗?
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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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妊娠生产后女性很容易肥胖,发生的原因与你的营养过剩和不良生活方式有关,现代人以瘦为美,都在想办法减轻体重,肥胖也可以增加还有心脑血管疾病的风险,减肥一般需要一个漫长的过程,建议通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪,你说的每天只吃一顿饭进行减肥的方法是不可取的。目前也没有减肥的秘方。
2018-07-15 10:29
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,如果光是节食而没有其它配合的减肥方案,那减去的只能是相应的体重.或者说只是令脂肪暂时不再增长,但减肥的目的是什么?是消耗脂肪,所以此方法是不科学的,其实只要你在饮食上多注意不要摄入高热量食物,一日三餐也是没问题的.
2016-12-08 22:46
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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亲你好,生完宝宝之后如果处于哺乳期建议亲还是尽量不要刻意减肥比较好的,平时注意适当活动就可以的。
2016-12-08 22:53
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