一岁宝宝晚上睡觉爱哭、不踏实总醒，可能是环境不适、饥饿或口渴、缺乏维生素 D、胃肠不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响睡眠质量。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或口渴：宝宝睡前没有吃饱，或者夜间口渴，也会睡不踏实。睡前要让宝宝吃饱，夜间可适当喂水。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。需在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 胃肠不适：消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题会让宝宝感到不适。可通过按摩腹部、调整饮食来缓解，必要时就医。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响夜间睡眠。要培养宝宝良好的睡眠习惯，规律作息。 总之，一岁宝宝睡眠不好的原因较多。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院儿科就诊。

宝宝晚上睡觉前哭闹属于正常现象，没必要担心你只要多哄哄宝宝，缓解一下这个情况就可以。

一岁宝宝睡觉晚上爱哭！这个看一下是不是宝宝哪里不舒服引起的！给宝宝量一个体温看看

宝宝晚上睡觉不踏实，还有可能是缺钙了，你带宝宝去医院测一下微量元素，看看。

宝宝任何的不适都是用哭闹来表达,宝宝饿了或者穿的太厚太热都不舒服的,宝妈注意观察一下宝宝是否存在上述不适情况,及时给宝宝调整一下