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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇妊娠糖尿病的症状包括多饮、多食、多尿、体重增加缓慢或不增反降等。怀孕期间血糖偏高有可能患妊娠糖尿病。平时要注意饮食控制、适当运动、定期监测血糖、保持良好心态、保证充足睡眠等。 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪、高热量食物,增加膳食纤维摄入,如蔬菜、粗粮等。 2. 适当运动:可选择散步、孕妇瑜伽等较为舒缓的运动,每次 30 分钟左右。 3. 定期监测血糖:包括空腹血糖和餐后血糖,及时了解血糖变化。 4. 保持良好心态:减少焦虑和紧张,有利于血糖稳定。 5. 保证充足睡眠:每天睡眠 7 - 9 小时,有助于维持身体正常代谢。 6. 遵医嘱治疗:若血糖控制不佳,需在医生指导下使用胰岛素等药物治疗。 总之,孕妇要重视妊娠糖尿病,通过多种方式积极控制血糖,保障自身和胎儿的健康。
2024-10-17 12:00
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你自己的话应该是空腹做个血糖测试吧!这样的话应该也是会比较清楚。
2024-10-17 12:00
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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如果楼主的血糖偏高,有可能是有妊娠糖尿病,这个时候要控制好饮食,饮食要清淡,一些糖分高的或者甜食要少吃,可以多吃些新鲜的水果蔬菜,多喝水,每天坚持运动。
2024-10-18 00:50
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