什么食物含维e多呢?医生建议说宝宝缺乏维生素E,要多补充,...
什么食物含维e多呢?医生建议说宝宝缺乏维生素E,要多补充,可是这方面我不懂啊。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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维生素e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。
2016-12-02 09:43
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,大多数的蔬菜水果中的维生素,e含量还是比较高的,宝宝如果缺乏的话,应该给他吃维生素,e片,这个效果还要更好一些哦。
2016-12-02 09:49
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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维生素e的话,你可以多吃一些,蔬菜水果里面都含有丰富的维生素的。而且还不容易便秘。
2016-12-02 09:57
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃些水果豆制品奶制品都是含维生素e的,然后多吃水果补充维生素。喝孕妇奶粉。
2016-12-02 10:04
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你自己的话也是能够多吃一点新鲜的水果蔬菜什么的,这样的话也算能够获取的吧!
2016-12-02 10:10
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