11 个月宝宝连续夜啼，可能是环境不适、饥饿或口渴、胃肠不适、缺乏维生素 D 以及受到惊吓等原因所致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量，导致夜啼。家长应保持室内温度适宜、安静、光线柔和。 2. 饥饿或口渴：宝宝睡前未吃饱或夜间口渴，也会哭闹。要保证宝宝睡前吃饱，夜间可适当喂水。 3. 胃肠不适：消化不良、肠绞痛、积食等胃肠问题可能引起宝宝夜啼。可通过轻柔按摩腹部缓解，必要时就医。 4. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现夜啼。需遵医嘱补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 受到惊吓：宝宝白天受到惊吓，夜间可能会因恐惧而夜啼。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 总之，宝宝夜啼的原因较多，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若夜啼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

是不是白天玩的太兴奋了，也有可能是宝宝做梦了，宝妈可以多观察一下，再看情况

白天的时候最好不要让宝宝多睡，晚上要保持安静帮助宝宝尽快入眠

亲爱的宝妈宝宝十一个月总是夜哭家一你可以把它包起来好的红一红宝宝可能是闹觉了