十个月宝宝贫血可通过饮食调理，如补充富含铁、蛋白质、维生素等的食物，包括动物肝脏、红肉、蛋类、蔬菜、水果等。 1. 动物肝脏：如猪肝，富含丰富的铁元素，是补血的良好食材。但注意适量，每周 1 - 2 次即可。 2. 红肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高，且易于宝宝消化吸收。 3. 蛋类：鸡蛋中的铁含量不错，同时富含优质蛋白质。 4. 蔬菜：菠菜等绿叶蔬菜，含有一定量的铁和维生素 C，有助于铁的吸收。 5. 水果：苹果、香蕉等，富含维生素 C，能促进铁的吸收利用。 宝宝贫血通过食疗调理需要一定时间，家长要有耐心。同时要定期带宝宝体检，监测贫血改善情况。如贫血严重，需及时就医，在医生指导下治疗。

宝宝要是贫血的话平时可以多吃一些猪肝菠菜粥。猪肝汤的话都是可以的。还可以吃一些补水的产品。

宝宝贫血最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品

亲爱的宝妈，你好，10个多月的宝宝如果贫血，平时可以给宝宝吃点猪肝泥。也可以吃点蛋类

贫血的话平时饮食要注意要补铁，可以多吃点红枣，猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富铁质的，食补为主，严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。