孕妇想吐没胃口是常见的孕期反应，可通过饮食调整、适当运动、心理调节、药物治疗、穴位按摩等来缓解。 1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、苏打饼干等。少食多餐，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可促进肠胃蠕动，增强食欲。 3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，家人要给予关心和支持。 4.药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6、胃复安等药物。但用药务必遵医嘱。 5.穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等，有助于缓解孕吐症状。 孕妇出现想吐没胃口的情况不必过于紧张，多数通过上述方法能有效缓解。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施。

可以熬点生姜红糖水喝，缓解孕吐。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜，尽量做到少食多餐。

正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，可以吃苏打饼干来缓解一下的，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。不要太紧张的了。

孕期呕吐反应是正常的，一般过了前三个月就会慢慢好转的，平时不要吃辛辣油腻生冷刺激性食物，多吃些水果和注意休息。

怀孕期间想吐没胃口的话，尽量少食多餐，可以吃一点苏打饼干缓解一下，平时尽量适当走动一下吧，多吃一些水果蔬菜不要太油腻的。