五个月宝宝的食谱应以母乳或配方奶为主，可适当添加一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。 1.米粉：选择含铁的婴儿米粉，用温水冲调，由稀到稠逐渐添加。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，将蔬菜蒸熟后用勺子压成泥状。 3.水果泥：苹果泥、香蕉泥较为常见，直接用勺子刮成泥给宝宝吃。 4.蛋黄泥：先从四分之一蛋黄开始，煮熟后压碎加适量温水调成泥状。 5.肉泥：可选择鸡肉或猪肉，煮熟后打成泥，少量添加。 给五个月宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝有无过敏等不适反应。同时，要保证食物的新鲜和卫生。

可以多宝宝吃点米糊，喝点粥呀，平时也可以做点蔬菜水果泥给他吃，蛋黄啊，都可以

五个月的宝宝，消化系统还不太好呢！是不需要给他做麻烦的辅食的，还是吃蛋黄吧！

现在刚开始加辅食，吃米粉米汤就可以了，宝宝肠胃比较容易接受的。

五个月的宝宝还是属于刚添辅食的阶段，宝妈也就能给她添点米粉或者粥类的噢。其他的建议还是过了六个月以后再喝宝宝添。添的过早怕宝宝肠胃受不了的