您好，根据您所描述的情况，可以给宝宝吃新鲜果蔬菜。可以喝鲜榨果汁，水果，蔬菜，果泥，肉泥，米粉，米糊，米粥，稀饭，小面条，小馒头。同时也要注意腹部保暖，不要着凉受寒，也要多带宝宝去户外晒晒太阳，可以增加免疫力，促进钙吸收，可以每天服用一粒鱼肝油，促进钙吸收。

春季吃香菇补充维生素D众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢？建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是人体机能不可缺少的矿物质。干香菇经过日晒，维生素D含量更高。干香菇浸泡的时候，最好用20℃~35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能保持其特有的风味。当然，吃完香菇饭，别忘晒太阳，因为维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3。

你好，春天的时候最好还是给宝宝多吃一些水果哟，平常的时候也要注意给宝宝多喝水哟。

你最好是给宝宝多吃清淡的吧

蔬菜水果，春天容易上火

吃些该时令的水果好了。