您好，避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，也起着十分重要的作用。意见建议：得了牛皮癣一定要选择正规的皮肤病医院进行治疗，切勿相信小广告，随便使用药物和偏方治疗，这样不仅仅会造成财产的损害，还会导致病情发展严重，造成无法挽回的后果。

瘙痒对于牛皮癣患者来说是最痛苦的，特别在秋、冬天干燥的季节，皮肤瘙痒会让牛皮癣患者彻夜难眠，总是忍不住想去抓挠，如果不小心弄破皮肤还会引起同行反应，因此，止痒对于牛皮癣者来说，是一件非常重要的事情，牛皮癣患者不能忽视了这一问题。 　　意见建议：饮食是我们生活当中很重要的一部分，如果，牛皮癣一直“痒”要注意饮食，要食清淡饮食，避免辛辣，海鲜等“发物”，以免引起刺激，加重瘙痒。但是要想彻底摆脱瘙痒的困扰，最好的办法还是到正规的治疗牛皮癣的专科医院进行就诊治疗，江湖医院的偏方和特效药并不可信。

当牛皮癣患者产生瘙痒比较剧烈的时候千万不要用热水洗烫用力抓挠之类的这样只会加重病情，牛皮癣患者在洗浴时不要使用含碱过大的沐浴露香皂洗衣粉，洗完澡之后可以使用一些补水保湿的身体乳这样能锁住肌肤的水分皮肤处于保湿的状态下就不容易产生瘙痒意见建议：牛皮癣患者在日常生活中要多吃一些富含维生素较多的食物，例如水果蔬菜维生素C之类的来稳定细胞膜从而达到止痒的目的