大人拉肚子拉水可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、药物副作用等原因引起的。需要注意补充水分和电解质，避免脱水，同时根据具体情况采取相应措施。 1.饮食不当：如果近期食用了过多生冷、油腻或不洁食物，可能导致肠道功能紊乱，出现拉肚子拉水。此时应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。 2.腹部着凉：腹部受寒会使肠道蠕动加快，引发腹泻。要注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部。 3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，引起炎症反应，导致拉肚子拉水。常见的有诺如病毒、大肠杆菌等。需要进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、左氧氟沙星等药物。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，也会出现腹泻症状。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能会引起肠道不良反应。如果怀疑是药物导致，应咨询医生是否需要调整用药。 总之，大人拉肚子拉水如果症状较轻，通过调整饮食和生活方式可能会缓解。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

可以吃点益生菌，婴儿健脾散调理下的，没副作用的。少吃多餐

去医院看啊，严重的话会脱水很危险的

你好宝妈，这个情况严重的话还是需要吃中药来调理的，然后大人拿水的话可以多喝水哦