十三个月的宝宝可以适量吃盐，但要严格控制摄入量。这涉及宝宝的肾脏功能、味觉发育、饮食习惯、营养均衡以及生长发育等方面。 1.肾脏功能：宝宝肾脏发育尚不完善，过量摄入盐会增加肾脏负担。 2.味觉发育：过早或过多吃盐，可能影响宝宝对天然食物味道的感知。 3.饮食习惯：从小养成清淡饮食的习惯，有助于预防日后的高血压等疾病。 4.营养均衡：食物中的天然盐分已能满足宝宝需求，额外加盐可能影响其他营养元素吸收。 5.生长发育：适量的盐能提供一定的钠元素，支持身体正常代谢和神经功能。 总之，十三个月宝宝可以吃少量盐，但家长一定要谨慎控制，以保障宝宝的健康成长。

可以吃啊其实孩子这么大了早就应该吃了。没味的面不好吃。少放盐。一点咸味就行。吃点盐也有劲

尽量不要吃味精.少量精盐.有一点点咸淡就可以.可以适当吃些水煮虾清水煮.多吃点菠菜.

这个肯定是要放盐的，超过一岁之后都是需要放盐的，要不然一点胃口都没有，宝宝才不愿意吃

可以放一点点盐，一岁以就可以吃点啦，我现在每次煮面的时候都放一点。炒菜宝宝可以吃的，炒的比较烂软的菜，少少放一些盐给宝宝吃很不错的，宝宝很喜欢