宝宝中阴暑后，家长不必过于惊慌。处理方法包括及时降温、补充水分、适当休息等。饮食上要清淡易消化，多吃蔬菜水果。预防阴暑要注意合理调节室内外温差、避免贪凉等。 1. 处理方法：首先，将宝宝转移到阴凉通风处，解开衣物帮助散热。用湿毛巾擦拭身体进行物理降温。若体温较高，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药。让宝宝多休息，保证充足睡眠。 2. 饮食调理：饮食宜清淡，可给宝宝喝些绿豆汤、西瓜汁等清热解暑。多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿等，以及水果，如香蕉、苹果等。避免食用油腻、辛辣、生冷食物。 3. 预防措施：控制室内外温差，不宜过大，一般在 5 - 8 摄氏度为宜。避免宝宝长时间待在空调房，适当开窗通风。不要让宝宝在大汗时直接吹冷风或吃冷饮。 4. 注意观察：密切观察宝宝的精神状态、体温、呼吸等情况。若出现高热不退、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。 5. 用药提醒：给宝宝用药一定要谨慎，严格遵循医嘱，不可自行增减药量。 总之，宝宝中阴暑后，家长要冷静应对，采取正确的处理方法和饮食调理，做好预防工作，让宝宝尽快恢复健康。

什么叫做中阴暑？？多喝水，是不是吃得少呀

多喝冬瓜湯哩。這個作為預防哩

多给宝宝喝点绿豆汤，白开水，这些是可以消暑的。同时尽量让宝宝待在阴凉的地方。现在天气热，户外宝宝很容易中暑的。