坐月子期间便秘，可考虑使用一些药物来缓解，但用药需谨慎。常见的有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等。产后便秘通常与产后活动少、饮食结构改变、激素变化、心理因素、肠道功能紊乱等有关。 1.产后活动少：产后身体虚弱，卧床时间长，活动量不足，胃肠蠕动减慢，容易导致便秘。 2.饮食结构改变：月子期间为了补充营养，可能摄入较多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足。 3.激素变化：分娩后激素水平尚未完全恢复正常，影响肠道蠕动。 4.心理因素：产后照顾宝宝压力大，情绪紧张焦虑，可能引起便秘。 5.肠道功能紊乱：分娩过程可能影响肠道的正常功能。 产后便秘是常见问题，产妇应注意调整生活和饮食方式。若需用药，务必先咨询医生，在医生指导下选择合适的药物。同时，要养成良好的排便习惯。

上火的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉来通便的。

可以用开塞露试试我也是老便秘也用了这个

你好建议还是不要吃药吧，多少是有一些副作用，在月子期间建议多吃一些蔬菜水果，特别像火龙果，猕猴桃，香蕉，西红柿这些，也能喝酸奶哦。