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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇若常使用电脑，可适当食用以下几种防辐射食物：绿茶、胡萝卜、西红柿、海带、紫菜等。 1.绿茶：含有茶多酚等抗氧化物质，有助于减轻辐射对身体的损害。 2.胡萝卜：富含胡萝卜素，能在体内转化为维生素 A，保护细胞免受辐射伤害。 3.西红柿：其中的番茄红素具有抗氧化作用，能对抗辐射产生的自由基。 4.海带：富含碘元素，能增强机体的抗辐射能力。 5.紫菜：含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对抵抗辐射有一定帮助。 总之，孕妇在食用这些防辐射食物的同时，也要注意控制使用电脑的时间，保持良好的坐姿和用眼习惯，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
2024-10-23 11:38
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇充分补硒，可提高人体对抗辐射的能力。紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，富含硒。蛋类：包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等
2024-10-23 21:47
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
