断奶时乳房胀痛是常见现象，是否能挤出乳汁需综合多方面因素判断，包括胀痛程度、乳汁淤积情况、身体状况等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.胀痛程度：若疼痛轻微，可先尝试冷敷、减少汤水摄入等缓解。若疼痛剧烈，影响正常生活，可适当挤出部分乳汁。
2.乳汁淤积：明显淤积时，少量挤出可避免炎症，但不可过度。
3.身体状况：本身有乳腺疾病史，需谨慎处理，必要时就医评估。
4.断奶时间：刚断奶时，可适当挤出，时间较久则尽量不挤。
5.后续影响：挤出乳汁可能延长断奶时间，但不挤出又可能引发炎症。
总之，断奶时乳房胀痛是否挤出乳汁应根据个人具体情况权衡，如有疑虑或症状加重，应及时就医。

断奶期间可以多吃点硬的东西，不要吃汤汤水水的，吃点韭菜，大麦芽，薏米之类的回奶的东西，实在涨的疼可以挤出来的。不然容易得乳腺炎，不要着急，回奶也不是一下就能回掉的。

可以挤出来啊。宝妈断奶不能硬憋的，要给自己准备回奶的，喝点回奶茶，买个退奶安，是个植物茶，有疏通乳腺的作用，不会得乳腺炎的，茶本身就有消炎的作用，两天就回奶了。

可以用吸奶器吸,但是不要太多，会刺激到乳腺。宝妈拿热毛巾敷上，每天按摩一会，防止奶水结块。这期间配合回奶茶喝，有个叫退奶安的，回奶不错，两天就有回奶的效果了。

要挤出来的，宝妈不就挤出来才容易得乳腺炎，宝妈断奶前还要给自己准备回奶的，我喝的退奶安，是个植物茶，回奶效果不错，宝妈可以试试。

你好可以用吸奶器把它吸出来，这样的话就不会容易有乳腺炎了，每次宝宝吃不完之后应该把多余的吸出来扔掉就可以了。要多注意休息。