怀孕初期没胃口是常见现象，可通过饮食调整来改善。比如食用酸味食物、清淡食物、富含维生素的食物、易消化的食物以及坚果等。 1.酸味食物：如山楂、橘子、杨梅等，其酸味能刺激食欲，增加胃酸分泌，促进消化。但山楂要适量食用，以免引起不适。 2.清淡食物：像清炒时蔬、清蒸鱼等，避免油腻和辛辣，减轻肠胃负担。 3.富含维生素的食物：例如新鲜水果中的苹果、香蕉、橙子，富含维生素 C 和纤维素，有助于改善胃口。 4.易消化的食物：小米粥、面条等，容易被身体吸收，不会给肠胃造成太大压力。 5.坚果：核桃、杏仁等，含有蛋白质和健康脂肪，能提供能量，增进食欲。 总之，怀孕初期没胃口不用过于担心，通过合理的饮食搭配，多数能得到缓解。但如果症状严重，影响到孕妇和胎儿的健康，应及时就医。

:如果怀孕的孕妇出现这样的症状肯定是属于妊辰反应，这种情况下可以吃些开胃的食物，或者是多喝一些汤水这样就可以了。可以吃点酸的，辣的。

怀孕初期没有胃口是很正常的，可以吃一点，石榴或者蓝莓缓解一下孕吐，增加食欲的哦，也可以找一些自己想吃的东西，或者是早上泡一杯柠檬水

亲你好，在怀孕初期出现孕反应现象也是，属于正常情况，平时可以多吃一些，柠檬水，苹果酸奶苏打饼，黑芝麻糊话梅脯等。都有开胃的作用。

怀孕初期孕妈妈常常会食欲不振,恶心呕吐,没胃口等,这些都是早孕反应,不需要太担心,注意调节你的饮食，少食多餐，注意休息，保持心情愉快。建议吃些维生素片，多吃水果，煲汤喝，奶类产品也要喝，补充营养。