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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,身材瘦小可以增肥,但是,首先要排除疾病的潜在影响.如消化系统疾病、甲状腺、糖尿病等,可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物,胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为好。
2016-11-14 20:41
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