早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上鐴夃套和改变姿势男下女上下降敏感性试试.另外多多增加性生活,可以下降龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的悻茭逐渐适应。

分散注意力法。问题的关键其实是下降的敏感度。是男性的第一性敏感区。最终射棈都是因为受到强烈的激发后而发生的。如果能下降的敏感性，射棈就会被延迟。做愛很投入时，意念都会集中在上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射棈的冲动，调节抽动速度。当有射棈紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将男性生殖器抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长悻茭的时间。

增强体质。一般体质较好的人做愛時間要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本，经验配合。做愛的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长悻茭时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做愛不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。