1、选择适合的受孕期，对于牛皮癣患者选择适合的受孕期是非常重要的，最佳的受孕时间是在夏季，夏季也是牛皮癣发病的淡季，而这时，我们的机体能力也会处于一个相对稳定的环境下，而且阳光在紫外线还可以抑制细胞的增生，帮助下降遗传率。 　　 2、改正错误观念，很多牛皮癣患者，尤其是女性患者认为皮损消退后再怀孕就不会影响下一代，这个观念并不正确。皮损消褪只是一种表面现象，有很多办法可以很快使皮损情况得到缓解，所以如果是接受这种治疗的患者怀孕也是不够妥当的，最好等到巩固期过后身体恢复一段比较适合。 　　 3、孕前检查身体，牛皮癣患者在想要怀孕前一定要检查好自己的身体，在怀孕前做好对肝脏、脾脏、肺部进行综合性的调理，这样可以最大程度上下降遗传的概率，让我们也拥有一个健康、可爱的小宝宝。 　　 治疗牛皮癣是一个长期过程，一定要坚持长期有效治疗。病急乱投医，这是牛皮癣患者最为忌讳的现象。牛皮癣虽具有遗传性，但是只要生活中多注意细节，选择适合的时间，是可以大大下降遗传几率的。

对于牛皮癣患者想要怀孕正常的来讲是在夏季的时候受孕最好，到了冬季的时候保养好，也是不会出现一些鳞屑增加的现象，但是要注意牛皮癣患者在平常的情绪问题!还有就是长时间用药的牛皮癣患者最好是不要直接的怀孕，这样可能对宝宝不好，最好是在停止使用治疗的药物之后，半年的调养时间是最好，这样在受孕不会使得宝宝因为患者体内的药物残留受到影响。

但遗传几率也是可以减小的，减小遗传几率需要注意两方面,第一在病情稳定并且停药半年以上没有复发的情况下怀孕,第二,在夏季牛皮癣减轻的季节怀孕,如果两者都具备的话,那是最好的了。